Xông hơi được biết đến là một cách giảm stress rất hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Nhưng có một phương pháp xông hơi có thể nhiều người không để ý. Là phòng xông hơi hồng ngoại - được đánh giá là loại hình xông hơi an toàn nhất. Vậy phòng xông hơi hồng ngoại là gì? Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại có những lợi ích gì? Mời bạn cùng tham khảo những thông tin chia sẻ dưới đây
Lợi ích của xông hơi hồng ngoại tại nhà là gì
Những lợi ích của xông hơi hồng ngoại
1. Vẻ đẹp
Các tia hồng ngoại xa tác động lên da, có thể kích hoạt các tế bào mô da, kích hoạt các enzym, axit amin, axit nucleic và các thành phần hoạt động sống khác trong tế bào, thúc đẩy sự trao đổi chất của các hạt melanin và khả năng thực bào của da trắng. tế bào máu. Do tăng cường khả năng tái tạo tế bào và khả năng cố định nước, sự hình thành của melanin bị ức chế và loại bỏ sắc tố; cùng với sự phân phối nhanh chóng và cộng hưởng của năng lượng tế bào trong tất cả các lớp của da, một loạt các tổ chức lại sẽ xảy ra , do đó, lớp biểu bì có xu hướng mịn, và các lỗi xơ ở lớp bì được sửa chữa; Đồng thời, nó cũng làm cô đặc chất béo, có thể nhanh chóng tăng độ đàn hồi và độ bóng của da, đạt được hiệu quả làm đẹp và sắc đẹp, và thực sự có thể đạt được một làn da rạng rỡ. Ngoài ra, sự giãn nở của các mao mạch có thể làm thông thoáng các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm giảm hoặc giảm bớt sự xuất hiện của mụn trứng cá, mụn nhọt và chàm một cách hiệu quả.
2. Cải thiện vi tuần hoàn cơ thể - giải độc
Hộp xông hơi hồng ngoại xa giúp các phân tử nước độc lập tự do ra vào giữa các tế bào, sau đó thông qua hiện tượng cộng hưởng chuyển hóa thành nhiệt năng, do đó nhiệt độ của lớp sâu dưới da tăng lên một chút, tốc độ lưu thông máu được đẩy nhanh. , và các mao mạch bị giãn ra; càng mở nhiều mao mạch, áp lực lên tim càng giảm, đồng thời, các phân tử nước có thể được kích hoạt, và hàm lượng oxy trong cơ thể có thể được tăng lên để đạt được sức khỏe kỳ diệu. tác dụng chăm sóc, bao gồm điều chỉnh huyết áp cao và thấp; nó cũng có thể đóng một vai trò trong việc phục hồi chức năng của bệnh tiểu đường, thấp khớp và thoái hóa đốt sống.
Nếu hệ thống vi tuần hoàn được cải thiện, các chất thải sinh ra từ quá trình trao đổi chất có thể nhanh chóng được đào thải ra khỏi cơ thể, giảm gánh nặng cho gan và thận. Những chất thải này bao gồm kim loại nặng gây ung thư; axit lactic, axit béo tự do và chất béo dưới da gây mệt mỏi và lão hóa; ion uranium gây cao huyết áp; đạt được hiệu quả giải độc.
3. Giảm béo và giảm cân
Do lượng nước dư thừa, muối và mỡ dưới da trong cơ thể người được bài tiết theo mồ hôi sau khi hoạt hóa bằng cách khởi động, đặc biệt khi mỡ ở nhiệt độ khoảng 40 ° C, khả năng hòa tan trong nước được tăng cường, dễ đào thải ra ngoài nên có trọng lượng mất tác dụng. 20 - 30 phút xông hơi mồ hôi hồng ngoại xa, lượng mồ hôi tiết ra tương đương với chạy 10.000 mét.
Các bệnh về thần kinh
Sức khỏe của cơ thể phụ thuộc vào sự ổn định của môi trường bên trong, và để làm được điều này, cơ chế điều hòa thần kinh đóng vai trò then chốt. Nhịp sống trong xã hội hiện đại ngày càng tăng nhanh, cạnh tranh ngày càng gay gắt, cộng với sự suy thoái của ngoại cảnh như ô nhiễm môi trường, các bệnh tật về thể chất và tinh thần gia tăng đáng kể. Các tia hồng ngoại xa 8-14 micron có thể kích hoạt hiệu quả cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể, cân bằng chức năng điều tiết chất lỏng của cơ thể và độ pH của cơ thể. Nó có tác dụng điều chỉnh các cơ thể bị bệnh như loét, tăng huyết áp, cường giáp, đau nửa đầu, mất ngủ, hen suyễn và rối loạn thần kinh.
5. Chống viêm và giảm đau
Các tia hồng ngoại xa do hộp xông hơi hồng ngoại tại nhà phát ra có thể tạo thành một vòng sóng ánh sáng cục bộ bên trong hộp xông hơi, quấn lấy cơ thể người trong đó, thẩm thấu đều vào cơ thể người, lưu thông máu tăng cung cấp oxy cho bộ phận bị đau. nên có tác dụng chống viêm, giảm đau, đồng thời có thể ngăn ngừa chứng đau nhức xương khớp do quá nhiều axit uric.
Sáu, tăng cường sức đề kháng
Bức xạ sóng ánh sáng hồng ngoại xa truyền trở lại cơ thể con người, để cơ thể con người có cảm giác ấm áp, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể (sức đề kháng) và khả năng tái tạo mô của các tế bào sinh học, tăng tốc cung cấp chất dinh dưỡng và enzym, và đạt được hiệu quả của việc chăm sóc sức khỏe và điều trị bổ trợ.
Bảy, làm dịu thần kinh, giảm mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ
Hộp xông hơi hồng ngoại xa Wells có thể làm dịu cơ thể con người và làm dịu thần kinh, phục hồi chức năng ức chế hoặc kích thích tự điều chỉnh của hệ thần kinh trung ương, và giảm căng thẳng của cơ thể.
Sau khi xông hơi bằng tia hồng ngoại xa, dần dần cải thiện quá trình cung cấp máu và oxy cung cấp cho não, cải thiện tình trạng mất ngủ và dễ tỉnh giấc, giảm chóng mặt, nhức đầu, loại bỏ mệt mỏi đầu óc, để con người có được giấc ngủ sâu.
Bạn vừa tham khảo những lợi ích của xông hơi hồng ngoại. Hi vọng bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn thêm, hãy truy cập https://leuxonghoi.net.vn/p/leu-xong-hoi-hong-ngoai-super-spa
Xem tthêm về lều xông hơi hồng ngoại ở đây
Hoặc theo thông tin cuối bài viết
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Doca
Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012
Hà Nội: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa
Hồ Chí Minh: 34/35 Lữ Gia, Phường 15, Quận 11
Hotline: 0936387398 - 0943 979 989
Website: www.leuxonghoi.net.vn
Email: ntdat29@yahoo.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét